2018/01/05 12:58
お味噌汁は
野菜がたくさん食べられる
ワザ、コツ不要
みそがあればすぐできる
今朝は白菜と、ふわふわ油揚げ、マルイエ味噌の
お味噌汁でした
白菜は胃腸を元気にし、ビタミンCが豊富なので
風邪予防、美肌にも効果があります
みなさん、お味噌汁飲んで下さいね
糀が出来たので、甘酒を仕込みました
甘酒は砂糖代わりに、調味料や漬け床と
して使えます
最近読んだ本に
愛は地球を救う
美人も地球を救う…
納得！
私の身近な美人な人は話しも面白く
自分の知恵を惜しみなく教えてくれます
美人な人会うと、身体中に力がみなぎる
糀も地球を救う
日本の伝統食、糀は食材を変化させ
美味しいものへと変える力があるからです
一日一糀
a day
一日一糀 素敵な日々を
