2018/05/11 07:17
皆さんおはようございます
またまた、エアリアルヨガと定休日の話しですよ
笑
ゴールデンウィークが終わり、先日エアリアルヨガに行き布に吊るされてきました
いつもと違い腰がピキピキして違和感を感じ
私「先生、今日は反る事が怖いです」
ヨガの先生に
「けいこさんゴールデンウィークは忙しかったんですね〜、寝て下さいね」と
分かりました 寝ます!
今週の定休日はグダグダ
身体を休めると、あら不思議
食事の準備が楽しいです
ずっとキッチンに立っていられます
肉じゃが
隠し味にマルイエみそとにんにく
短時間で美味しくできます
歯応えのある根菜
長女のお弁当に焼肉
お弁当の時間だけが楽しみって言ってくれるので
頑張っちゃいます
体力をつけたくて通い始めたエアリアルヨガ
きついです!でも先生が楽しいレッスンにしてくれます
遠いけど、通っていれば
導いてくれる人はいて、熱意を分かってくれる人と
出会えるんだと思いました
あきらめない事
一日一糀
a day
一日一糀 素敵な日々を